Joga dla dzieci

Kids yoga vector set | Custom-Designed Graphics ~ Creative Market

Witajcie Kochani! 😀
Mamy dzisiaj dla was propozycję ciekawych zajęć ruchowych. A jakich dokładnie?
Może macie ochot poćwiczyć jogę? Zapraszamy!

Czym jest joga?
Joga to starożytna wiedza i tradycja sięgająca ponad 5000 lat wstecz. Określenie „joga” wywodzi się z sanskryckiego „yuj” oznaczającego jedność, połączenie lub integrację. Joga, poprzez rozmaite techniki oddechowe - pranajamy, pozycje ciała –  asany i medytacje, prowadzi do harmonii ciała, umysłu i oddechu. Spróbujcie sami lub zaproście kogoś do wspólnego ćwiczenia!
Filmik instruktażowy znajdziecie poniżej ↓


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Krzyżówki

Obraz
Hej Dzieciaki!😀 Jak się macie? Mamy nadzieję, że u Was wszystko dobrze. Na dzisiejsze popołudnie zachęcam Was do rozwiązania ciekawych krzyżówek, a o to propozycje:
Czytaj więcej

Zapraszamy do Filharmonii Śląskiej

Obraz
Witajcie Kochani! 😀W tym tygodniu zapraszam was do Filharmonii Śląskiej w Katowicach z okazji Jubileuszu 75-lecia tej instytucji. Pierwsza propozycja: Jubileusz 75-lecia Filharmonii Śląskiej To wyjątkowe wydarzenie, ukazujące Filharmonię Śląską od każdej strony – poważnej, nostalgicznej, a także tej mniej oficjalnej. Będzie to więc doskonała okazja, by połączyć się - choć na jeden dzień - z wielką muzyczną filharmoniczną rodziną, stać się jej częścią i wspólnie przeżywać jubileusz. Szczegółowy harmonogram oraz linki będą się pojawiać na stronie Filharmonii Śląskiej.  Więcej o jubileuszu dowiecie się tutaj: https://filharmonia-slaska.eu/jubileusz-75-leci... Filharmonia Śląska mimo przeciwieństw świętuje w tym roku swój jubileusz. 26 maja, dokładnie w 75. rocznicę pierwszego koncertu, który zabrzmiał w filharmonicznej sali, będzie można przeżyć to wielkie święto i uczestniczyć w nim bez wychodzenia z domu. Trzy ćwierćwiecza od powstania Filharmonia Śląska nie odżegnuje się o...
Czytaj więcej

Lampiony ze słoika

Obraz
Mamy dla was kolejną ciekawą propozycję na ozdobę do waszego domu, którą każdy z was może z łatwością wykonać! Do wykonania lampionów potrzebujemy: dowolnej wielkości szklany słoik dwustronną taśmę klejącą, kolorowe kwiaty polne, nożyczki, świeczki.   Szklany słoik oklejamy dookoła dwustronną taśmą klejącą, a następnie ściągamy zabezpieczanie. Do klejącego się słoika przyklejamy polne kwiaty, liście, źdźbła trawy. Możecie je zebrać wcześniej, lub oklejać słoik podczas spaceru. To bardzo prosta, twórcza i kreatywna dekoracja, którą z łatwością każdy z was wykona. Do dzieła!😀
Czytaj więcej